maanantai 27. kesäkuuta 2011

Yhtä juhlaa




Meillä on juhlaviikot näin kesä-heinäkuun vaihteessa. Neiti Esikoinen täytti tänään kahdeksan vuotta. Ystävien kesken hän juhli synttäreitään jo juhannusaatonaattona, etteivät kaikki ystävät ehtisi "karata" kesälomareissuillensa. 

Sitten juhlistettiin tietysti juhannusta. 

Tänään kahvittelimme sitten niin Neitiä kuin ensi sunnuntaina kuusi vuotta täyttävää Hra Kuopustakin appivanhempieni kanssa. He kun ovat viikonloppuna reissussa, niin annoimme yhteislahjamme lapsille; molemmat saivat upouudet polkupyörät! Ne kävimme jo koeajamassa :). Josko saisin juoksulenkilleni lapsista paremmin seuraa nyt kun on kunnon ajopelit kummallakin.

Perjantaina juhlat jatkuvat, kun talon valtaavat Hra Kuopuksen kaverit (no onneksi vain neljä pikkumiestä oman lisäksi ;) ). Sunnuntaina vielä juhlitaan lähellä asuvien kummien kanssa kumpaakin lapsukaista. Ja minä juhlistan siinä siivellä lomani alkua. 

Kyllä kelpaa :)!

lauantai 25. kesäkuuta 2011

Keskellä kesää on vuosi melkein puolivälissä












Sitä ajattelin tänään vilvoitellesani pihasaunan pukuhuoneessa. En kuitenkaan ajatellut perisuomalaisen pessimistisesti, että juhannuksesta se sitten kesä kääntyy loppua kohti ja mennään päin pimeää. Sitä olen nimittäin ihan tarpeeksi kuullut asiakkaitteni suusta koko alkukesän ajan. 

Ajattelin, että kulunut puoli vuotta on ollut hyvää aikaa. Hyvää perusarkea höystettynä erityishetkillä, kuten lapsuudenystävien mökkitreffeillä, kälyn häillä, hiihtolomareissulla, pääsiäisen siskostapaamisella...

Työtkin sujuvat melko mukavasti. Syyskuun alussa tulee täyteen kolme vuotta kotisairaanhoitajan pestissä. Melkein kaksi vuotta meni siihen, että aloin kokea työn omakseni. Etten enää joka asiaa stressaa ja hermoile. 

Olen taas neljän päivän vapaalla, melkein jo lomalla. Oikeasti enää neljä työpäivää, sitten kuukauden mittainen vapaus! Niin, vapaus siitäkin huolimatta, että työt sujuvat :)! Ihanaa, ettei tarvitse huolehtia kenekään muiden kuin oman perheenjäsenten asioista. Sitä ajatellessa tuntuu siltä, että koko kesähän on vasta alussa!



sunnuntai 19. kesäkuuta 2011

21,098m ja 2h 21min 05s




Siinä seisoo otsikossa eilinen juoksuni numeroina! Kuvassa olen maalisuoralla ja yllättävän vakavana (juoksukoulumme rehtorin ikuistamana). Koko matka nimittäin meni loistavasti ja hymyssä suin juoksin suurimman osan matkasta. Sää oli sopiva, lämpöä noin 15 astetta, taivas pääasiassa pilvinen ja kosteusprosentti korkea. Hieman ennen starttia tuli voimakas sadekuuro, mutta onnistuin välttämään pahemman kastumisen värjöttelemällä puun alla. Hieno oli tunnelma, meitä starttasi klo 16.00 puolimaratonille ja maratonille yhtä aikaa yli 2000 juoksijaa! 

Hetkittäin paistoi aurinkokin, ja silloin oli jo aika kuuma. Arvoin pukeutumista vielä viime hetkeen asti siltä osin, että laitanko lyhythihaisen paidan alle pitkähihaisen, mutta onneksi en laittanut. Sormet olivat hetkittäin viileät, mutta muten olin juuri sopivasti pukeutunut. Lippiksen ostin kisahallin kaupasta, nyt on varusteisiin satsattu niin paljon, ettei siitä ainakaan juoksuharrastukseni pitäisi olla kiinni ;)!

Juoksin alkumatkan yhden tutun ihmisen kanssa, terkut Tammelaan :)! Hän kiri Tammelan keskustan juottopisteellä etumatkaa sen verran, etten enää yrittänytkään rinnalle. Puolimaratonin reitti menee Forssasta Tammelan keskustaan ja takaisin. Tammelassa, kääntöpaikalla oli muutama mäkiosuus ja niissä piti ottaa hieman rauhallisemmin. 

Tammelan keskustasta Forssaan päin juoksin toisen tutun puolimaratonin ensikertalaisen kanssa noin 18km merkille asti ja sen jälkeen annoin itselleni luvan kiihdyttää vauhtia, kun paukut tuntuivat vielä riittävän siihen! Loppumatkan etenin reippaasti ja nautin joka hetkestä, 19km paikkeilla oli jo huisin onnellinen fiilis; se alkaa olla tässä, olen kohta juossut puolimaratonin ja vieläpä helposti!

Itsehän en asettanut juoksulleni mitään aikatavoitteita, pääasia oli se että juoksen koko matkan. Mieheni arvioi, että voisin hyvin jaksaa 2h 15-20minuuttiin ja aika hyvinhän tuo osasi arvioida :)! Kun kaksi tuntia tuli täyteen siinä noin 17-18km:n kohdalla, muistan ajatelleeni että nyt olen juossut pidempään kuin koskaan. 

Alkuviikosta pohjekivut pelästyttivät aika lailla. Penikkataudin oireisiinhan kuuluu, että kipu tuntuu juoksun alussa, mutta helpottuu lihasten lämmettyä. Eilen noin 8km:n kohdalla ei tuntunut enää mitään vaivoja jaloissa, joten senkin puolesta oli mukava juosta. Noin 11km paikkeilla olin tuntevinani pieniä ylimääräisiä sydämen tykytyksiä mäkien jälkeen ja jutellessani kaverin kanssa. Syke ei kuitenkaan ollut poikkeavan korkea, joten hetken hidastelun jälkeen tunne meni onneksi ohi.

Suvi-illan reitti kulkee osittain asuntoalueiden läpi sekä Forssassa että Tammelassa. Reitin varrella riittää kannustajia, ja heidän taputuksistaan saa kummasti uutta puhtia. Varsinkin jos sattuu vielä tuttuja naamoja näkemään :)! Se, että onnistuu saamaan tuttuja rinnallejuoksijoiksi, on ainakin minulle iso juttu psyykkisesti. Matka taittuu paljon rattoisammin, kun voi muutaman sanan vaihtaa välillä. 

Illalla oli todella väsynyt, haimme lapset mökiltä ja saunoimme siellä ennen kotiin tuloa. Uni ei kuitenkaan tullut niin pian kuin olisi luullut, sen verran ylikierroksilla kroppa kävi. Alaselkä ja polvet ovat tällä hetkellä kaikista kipeimmät paikat. "Korsetti" ei ole parhaassa mahdollisessa kunnossa, sen toki tiedän. Nyt sen kuitenkin vasta huomaan kunnolla, kun pitkän matkan jälkeen on selkäkin kipeä. Mieli on kuitenkin edelleen hyvä, iso etappi saavutettu. Mie tein sen, vaikka alkuviikosta iskikin se asiaan kuuluva epäusko. 

Näissä onnistuneen puolimaratonkokemuksen jälkeisissä fiiliksissä aloitan toiseksi viimeisen työviikon ennen lomaa. Torstaina juhlistetaan Neiti Esikoisen synttäreitä kavereiden kesken muutamaa päivää ennen oikeaa juhlapäivää. Äitini tulee viettämään juhannusta kanssamme, ja jää kesäkuun viimeiseksi viikoksi lastenhoitoavuksi. Mukavaa.

perjantai 17. kesäkuuta 2011

Meinaako jännittää?


www.weheartit.com


No vähän on levoton olo! Hassu juttu, että ihminen jännittää juoksemista. Mutta onhan se sentään puolimaraton, mikä huomenna on edessä. Elämäni ensimmäinen. Muistan kuinka ensimmäisen kympin jälkeen 2006 katselin maaliin saapuvia keski-ikäisiä naisia, jotka tulivat puolikkaalta. Leikin silloin ajatuksella, että kerran sen minäkin vielä kokeilen. Ja nyt sitten se päivä on ihan käsillä!

Juoksukoulusta saatuja ohjeita olen kutakuinkin noudattanut tankkauksen yms viimeisen viikon valmistautumisen suhteen. Eilen mies hieroi vielä pohkeita ja olen käyttänyt tukisukkia, sekä päivällä kylmägeeliä, yöksi Relaxant-voidetta. Kaikki voitava huomisen juoksun suhteen on tehty. Nyt vain toivotaan kohtalaista keliä, jota ainakin lämpötilan puolesta on luvattu. Sateen mahdollisuuskin on olemassa, kunhan ei muutu kaatosateeksi!

Levoton on olo, ja hiukan myös levottomilta tuntuvat jalkani!

Linkkivinkkinen




Serkkupoika Savonmualta on lähdössä kolme ystävänsä kanssa road tripille Ameriikan ihmemaahan. Reissua voipi seurailla blogista nimeltään Teillä tietymättömillä. 


torstai 16. kesäkuuta 2011

Värkkäilin vähäsen...



Ennen ja jälkeen


Tuoliperhe


Joskus inspiraatiota saa/joutuu odottamaan. Niin kävi minulle näiden tuolien kanssa. Ne on ostettu ensimmäisen yhteisen kotimme parvekkeelle Ikeasta noin kymmenen vuotta sitten. Kestävät ja näpsät pikkutuolit. Aikojen saatossa kuluneet aikas rähjäisiksi, joutuivatpa kolme vuotta sitten remonttikesänä välillä toimittamaan maalaustelineen virkaakin tilapäisesti. 

Koska rungot olivat ruoste-ja maalitahroja lukuunottamatta ihan kunnossa, päätin jossain vaiheessa saattaa tuolit parempaan ulkomuotoon. Ostin kankaan viime kesänä Marimekon myymälän kesäalesta, ja maalinkin hommasin samaan syssyyn. Lainasin jopa verhoilua harrastavalta tuttavalta semmoisen kangasnitojankin. Mutta sitten se kuuluisa inspiraatio hukkui. 

Palatakseen tänä keväänä :)! Useammassa erässä tosin toteutin projektiani, koska maali loppui kesken inspiraation ensimmäisessä aallossa. Lisäksi minulla on ompelukoneen ja -töiden kanssa ikuinen viha-rakkaussuhde. En malta suunnitella kovinkaan  paljoa, saati mittailla... pari kertaa piti siis purkaakin. Onneksi kangasta oli riittävästi ja tarvitsin vain suoraan ompelemisen taidon! 

Siinä ne sitten ovat, valmiina ja pirteinä. Pikkujakkara on kirppislöytö, jonka alkuperäinen kangas repesi aikoja sitten. Kivasti riitti kangasta siihenkin. Seuraavaksi sitten kai täytyisi tuunata niille yksi vanha puutarhapöytä. Lisäksi meidän puiset puutarhakalusteet kaipaavat kipeästi uutta pintaa. On siis lomalle hommia! :)


tiistai 14. kesäkuuta 2011

Meinaa usko loppua



Kuva on kesäkuun ensimmäiseltä viikonlopulta. Kaatua rojahdin hiekkatiellä juostessani melkein paikoiltani, kompuroituani ensin nilkan taipuessa kiven takia. Helle ja haavaumat polvissa olivat huono yhdistelmä, mutta nyt alkavat olla kiinni. Ihme juttu, että olen juossut läpi talven ilman nastoja kaatumatta, ja sitten kaadun kesäkelillä! Onni on ollut myötä tähän saakka. 

Penikkavaivoista kirjoitin jo aiemmin. Ne ovat olleet riesana nyt reilun kuukauden. Välillä helpottaa ja sitten taas pahenee. Tänään illasta lähdin pienelle, viimeiselle lenkille ennen koitosta. Oikea pohje kiusasi niin, että poru pääsi. Enpä olisi uskonut itkeväni sitä, että entä jos en pysty osallistumaan juoksutapahtumaan. Juoksukoulun valmentaja kyllä kertoi, että epätoivo ja -usko voivat iskeä viimeisellä viikolla ennen pitkää matkaa. 

Isäntä komensi jalkani kylmään suihkuun pitkäksi toviksi, kun tulin kotiin. Sen jälkeen hän ystävällisesti hieroi pohkeita ja nyt jo parempi tunne. Mainittakoon, että appiukkoni on urheiluhieroja ja siinä sivussa vähän "kouluttanut" tuota poikaansa. Liian harvoin vaan pyydän hieromaan, on nimittäin aikas kamalaa tuskaa tuo jalkojen hieronta!

No nyt yöunille, lepo olisi nyt(kin) tärkeää... joskohan se tästä.

sunnuntai 12. kesäkuuta 2011

Raikastuu




Tuulee ja jyrisee, ei vielä lähellä kuitenkaan. Läpiveto talossa, ulkona hämärtyy ja viilenee. Hyvä niin, ei töissä jaksa tällä helteellä. 

Siniset akileijat levittäytyvät ihanasti ympäri tonttiamme. Yksi niistä vanhan talon ja pihapiirin mukavuuksista; yllättäviä perennalajikkeita löytyy melkein joka kesä. Näitä sinisiä akileijoja oli mummolassa aina navetan edustalla pitkä rivi. 

Viimeinen viikko ennen puolimaratonia alkamassa. Ensi viikonlopun sääennuste näyttää juoksemista ajatellen aika hyvältä. Olen ottanut melko rauhallisesti penikkavaivojen takia. Vielä ei mietitytä tai jännitä... saa nähdä mikä fiilis loppuviikosta!

lauantai 11. kesäkuuta 2011

Toivotan juuri Sinulle



... Leppoisaa Loppuviikonloppua, Heleää Helluntaita, Suloista Sunnuntaita!


torstai 9. kesäkuuta 2011

Parhaillaan











Lasken päiviä loman alkuun. Työpäiviä jäljellä 11. Lievää stressinpoikasta töissä kesälomasijaistuksista. Päivien järjestelyä Neiti Esikoisen lomailun takia. Tulevan perheenjäsenen silittelyä ja nuuskuttelua naapurissa. Pihalla kukkii paljon, mutta ehkä viikonloppuna suuntaan puutarhaostoksille...